红茶防寒保暖，护胃暖胃作用是真的吗

防寒保暖，护胃暖胃

在气候处于低湿状态的时候，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服。

红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，还有暖胃护胃的功效，在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人，不妨来一杯红茶。

增强血液循环，保护老年人健康

美国医学界曾经研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。

红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。

此外，红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，具有脂质氧化作用。

抗菌杀菌，预防流感

降温时人体最容易感冒，感冒是换季人们最容易患上的疾病，一不注意就被感冒病毒缠上了。抵抗流感病毒，红茶是不错的选择。

红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。

日本研究者曾通过实验证明了：红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。

每天用红茶漱口，可预防感冒和流感，在冬春容易感冒的人不妨试试此方法。

红茶搭配推荐：

牛奶+红茶：补充血气，强身健体

红茶3克、牛奶100克、食盐2克，将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟;红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶;将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可饮用。

桂花+红茶：理气疏肝

茶多多